Serdecznie zapraszam na spotkanie w ramach projektu. Pierwsze merytoryczne spotkanie będzie poświęcone przybliżeniu biegania/rolek tym wszystkim, którzy z Endo zaczynają.
Bardzo zapraszam również już doświadczonych biegaczy/biegaczki i wrotkarzy/wrotkarki (?) bo im więcej przypadnie doświadczenia na metr kwadratowy naszej sali, tym lepiej :] Pozwoli nam to rozmawiać o konkretnych przykładach i dzielić się zdobytą już wiedzą z innymi.
Spotkanie odbędzie się w najbliższy piątek (24.04.09) o 14tej, w A3 (budynek WSE przy ul. Westerplatte 11).
Spotkanie będzie podzielone na dwie części:
I. Wprowadzenie do biegania czyli od motywacji (po co biegać?), przez zakupy (jakie buty wybrać i czemu one są takie ważne?), przygotowania (jak dobrze zaplanować trasę?) i rozgrzewkę (o tym już trochę było poniżej) aż po schłodzenie po treningu (ważne tak samo jak rozgrzewka!). Postaramy się również odpowiedzieć na wszystkie pytania (o ile tylko będziemy umieć ;P)
Tę część spotkania poprowadzę ja (Kuba Sarata) oraz Kuba Ślęczka.
II. Wprowadzenie do rolek, czyli wszystko to co trzeba wiedzieć żeby dobrze zabrać się za jazdę na łyżworolkach. Tę część poprowadzi pan Marcin Zydroń.
Obie części będą się uzupełniać więc zapraszam na całość.
Serdecznie zapraszam wszystkich, niezależnie od stażu biegowego/rolkowego :)
Chciałbym również omówić kila ogólnych spraw dotyczących prac Teamu (koszulki, cel grupowy, bieg juwenaliowy).
Do zobaczenia!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Fajna inicjatywa, trzymam kciuki! Sama biegam regularnie dopiero od grudnia ale mysle ze ten nawyk zostanie ze mna na dlugo. Szkoda tylko ze w tym roku koncze WSE i nie bede mogla reprezentowac naszego univerku:(
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
G.
ooo witam pierwszą obserwatorkę bloga :) Te ponad trzy miesiące to już dobry wynik :) trzymaj tak dalej i zachęcam mimo wszystko do udziału w projekcie :) pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńhalo:) to znowu ja! minelo 6 miesiecy od mojego ostatniego wpisu i stan na dzis jest taki: biegam dalej i co wiecej zostalam na WSE na magisterce :) wiec czekam na jakies spotkania, biegi i inne fajne formy aktywnosci a chetnie sie przylacze!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Gabi
Cześć!
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę :)
Pierwsze spotkanie w tym roku zaplanowałem na 3go listopada więc serdecznie zapraszam! Na razie promuje tylko na FB ale jutro pojdzie ogloszenie na WU i mailing, pojawia sie tez plakaty :)
Zapraszam na FB:
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/event.php?eid=150986253682&index=1
Aha no i Endo (czyli jak na razie tylko ja) będzie też oczywiście na czwartkowych targach kół naukowych więc też zapraszam jakbyś miała czas :)
Tu więcej szczegółów:
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/event.php?eid=156522639116&index=1
Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia w czwartek :)
Kuba